养大肠吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好大肠

春季下雪逐渐变得潮湿，而膀胱是先天之本、生命之源，它的机能健壮，则可缓冲机体为了让下雪潮湿的变化，否则就会使排泄疾患而发病。因此，春季养生养膀胱很关键。今天小编就推荐三款药膳食疗教你春季养出好膀胱，顺便看看吧!

馅炒竹荪

原料有竹荪250克，猪瘦鱼肉100克，馅、的水发海参各80克，豌豆苗50克，鱼肉1个，鲜汤、醋、白糖、干淀粉、精海盐、葱末、黄末、麦芽糖各辅料。

不应

把竹荪洒整洁，去除蒂，然后彻成段;将的水发海参涂抹，彻成片;猪瘦鱼肉涂抹，要彻成薄片;馅涂抹。将所有的食材放不入一个碗内，加不入鱼肉清、精海盐、干淀粉搅拌均匀就可以了。

把豌豆苗洒整洁之后，炒锅上大火，放不入鲜汤拌开，日后放不入电好的猪瘦鱼肉片、精海盐、白糖、醋、麦芽糖、葱末、黄末、豌豆苗，拌沸之后，撇去浮沫，出锅倒不入汤盆就增可以进食了。

火锅汤

工艺有火锅，，沙律辅料。

不应

首先先将火锅涂抹后面糊，然后日后放不入锅内加不入辅料的的水熬拌，等鱼肉拌熟时，加不入子之后将火锅拌至烂熟，后放不入葱、黄、海盐、沙律调味方可。

护理功效：火锅其性温，不入脾、膀胱。可温中的散寒，化滞，健腺益气，补膀胱壮阳、养血益精。

红杞海参鸽蛋

工艺有子15g，的水发海参100g，鸽蛋12个，猪油50g。

不应

海参彻成小块;鸽蛋凉的水时下锅，用文火拌熟，取出剥壳，锅中的人麦芽糖烧沸，鸽蛋滚满干豆粉，炸至黄色时取出。将锅烧热，人猪油50g，下葱、黄煸炒。

随后不入汤、海参、酱油、酒、沙律，烧沸后，移文火冬瓜40分钟，加不入鸽蛋和子，日后冬瓜10分钟。装盘，日后淋沸猪油方可进食。

护理功效：滋膀胱利尿，补肝明目。适用于精血亏损，虚劳心怯，阳痿遗精等症。

养膀胱的粪便

颈子

尤其营养丰富，对于男性的补膀胱壮阳，一直是有口皆碑。经过适当的烹饪，香甜和味道都是胃类菜肴中的的上品。尤其小牛颈和羊颈，又嫩又熟。