如何预防不射精症

不射精症从字面就可得知是指男子在房事后没有精液流出，这是一种较为麻烦的病症，其治疗方式疗程较为繁琐麻烦，对男性的日常生活的影响很大。所以男性应当在日常生活方式上做好预防，杜绝这种病症的产生，下面将讲解一点儿预防不射精症的措施，希望能有所帮助。

如何预防不射精症的讲解如下：

1、保持乐观心态，克服心理要素对不射精症的影响，以达预防之目的。

2、预防不射精要养成好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的产生。其次男性要避免口服或许引发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免产生不射精。

龟头炎、避免自慰和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的产生。养成好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。

4、加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起好的性道德观念，夫妻双方应充分看性器官的解剖及生理功能、性反应疗程等知识，掌握准确的性交姿势和方式，使射精中枢受到足够的性刺激。

5、避免口服或许引发不射精的药物，及时去除诱因，以免产生不射精症。

6、积极治疗或许诱发不射精症的原发病症，如阳痿、遗精等。

7、调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。改善居室环境，营造好的性爱环境。

8、加强体育锻炼，能够采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。